Izrada weba Istra

unutarnji mir = zdravlje

Kada su Majku Terezu pitali hoće li prisustvovati prosvjedu protiv rata, ona je odgovorila:
„Kada budete imali skupove za mir, tada me pozovite i doći ću.“

Oprosti svima

Danas oprosti svima...
ne zato što oni zaslužuju oproštaj
već zato što ti zaslužuješ MIR!


LJUBAV

Deda koji ima oko osamdeset godina, svaki dan dolazi u dom za stara i iznemogle osobe kako bi nahranio svoju ženu.
Novinar koji je bio u posjeti ovoj ustanovi, bio je zadivljen kako ovaj starac hrani svoju ženu. Upitao ga je za razlog njenog boravka u domu za stare osobe, a on mu je rekao da ona već duže vrijeme boluje od alzhajmerove bolesti, teški poremećaj zaboravljanja i ona nikoga ne poznaje.
Novinar ga upita ponovo: "Pa dobro, a jel se ona nekad zabrine ako vi ne dođete na vrijeme, s obzirom da ste stari?"
Deda odgovori:"Ne, ona čak ni mene ne poznaje više, ima već pet godina."
Novinar iznenađeno upita: "Pa dobro, vi i dalje dolazite svaki dan da je hranite, a ona ne zna da ste joj vi muž, ima ovdje ko da se o njima brine, osoblje ustanove!"
Deda pruži svoju ruku, pomilova ga po kosi i reče:
"Sinko, ona ne zna ko sam ja,
ALI JA ZNAM KO JE ONA!"

ŽELIM SE PONOVO NADATI

Učili su nas općim moralnim načelima: Kada smo mi bili mali, roditelji, profesori, susjedi, prijatelji i kumovi, bili su osobe vrijedne poštovanja i ugleda. Što su bili bliži ili stariji, utoliko su takva naša osjećanja bila jača. Bilo je neodgojeno suprotstavljati se starijima, učiteljima ili nadređenima.
OSJEĆALI SMO ISKRENO POŠTOVANJE.
Imali smo povjerenja u starije, jer su bili roditelji, majke, ili rodbina sve djece, grupe u ulici ili škole u gradu...
Danas smo tužni zbog svega onoga što smo izgubili, zbog onoga što će plašiti naše unuke jednog dana.
Ljudska prava za kriminalce.... ?
Ograničena prava za poštene građane... ?
Vraćati dugove i biti budala... ?
Amnestija za prevarante... ?
Pošteni su glupi... ?
Ne iskoristiti nekoga, znači li to biti budala... ? Šta se to dešava sa nama???
Profesori pretučeni u školama, manipulacije u bankama, eksploatacija radnika, korupcija u bolnicama i sudovima, prevare, krađe, otmice, ubistva...
Rešetke na našim prozorima. Izolirani u vlastitim svjetovima. Djeca traže nagradu da bi završila školsku godinu!? Mobilni u torbama za vrtiće!? Važniji je Armani od diplome!? Važniji je plazma TV ekran od razgovora!? Važnija je šminka od zajedničkog sladoleda!?
Kakve su to vrijednosti?
Kako je moguće da je sve što nam je bilo važno nestalo, ili postalo smiješno? Vratimo se temeljima života i osudimo nedostatak etike, morala i poštenja ...

Budimo Ljudi sa velikim slovom, koji grade bolji, pravedniji svijet, u kom ljudi poštuju druge.
Hoću skinuti rešetke sa prozora, da stavim cvijeće!
Hoću ponovo živu ogradu umesto zidova, neprobojnih vrata, kamera, ...
Želim sjediti na stazi i držati otvorene prozore
i otključana vrata u toplim noćima ...
Hoću ponovo poštenje kao motiv ponosa.
Hoću ispravan karakter, čiste ruke i pogled u oči!
Hoću solidarnost.
Hoću nadu, radost, poverenje ...
Hoću da se vrati stvarni život,
jednostavan kao kiša, čist kao travanjsko nebo, lak kao lahor pred zoru.
Zajednički i jednostavan svijet, ljubavi, samilosti i solidarnosti ...

Lekcija o nenasilju

Dr Arun Gandhi, unuk Mahatme Gandhija i osnivač M.K.Gandhi instituta za nenasilje, u svom predavanju na sveučilištu u Puerto Ricu, podijelio je slijedeću priču kao primjer 'nenasilja kod roditeljstva': "Imao sam 16 godina i živio sam sa roditeljima na institutu kojeg je osnovao moj otac u Južnoj Africi oko 18 milja izvan Durbana, u središtu šećerne plantaže. Živjeli smo duboko u unutrašnjosti zemlje i nismo imali susjeda, tako da smo se dvije sestre i ja uvijek radovali odlascima u grad i posjetima prijateljima ili odlascima u kina. Jednoga dana me je moj otac upitao da ga odvezem u grad gdje se održavala jednodnevna konferencija na što sam sa radošću poskočio. Budući da sam ionako odlazio u grad gdje bih bio cijeli dan majka mi je dala listu namirnica koju je trebao nabaviti, a otac me zamolio da se pobrinem za neke tekuće poslove kao na primjer odvesti auto na redovni servis. Kada sam odvezao oca tog jutra rekao mi je, 'Nađimo se ovdje u 17 sati, i ići ćemo kući zajedno.' Nakon što sam na brzinu poobavljao sve zadatke otišao sam direktno u najbliže kino. Toliko sam bio zaokupljen dvostrukom filmskom programu u kojemu je glavnu ulogu igrao John Wayne da sam zaboravio na vrijeme. Bilo je već 17:30 kada sam se sjetio. Dok sam otišao u servis i preuzeo auto te odjurio do mjesta gdje smo se otac i ja trebali naći bilo je već 18:00 sati. Zabrinuto me je priupitao, 'Gdje si do sada?' Bilo me je sram reći da sam gledao vestern film Johna Wayna te sam odgovorio, 'Auto nije bilo gotovo, zato sam trebao čekati.' Nisam znao da je on već zvao servis. Kada me je uhvatio u laži rekao mi je, 'Nešto nije bilo ispravno u mojem odgoju prema tebi što ti nije dalo dovoljno samopouzdanja da mi kažeš istinu. Kako bih vidio o čemu se redi, tj. gdje sam pogriješio, umjesto autom propješačiti ću 18 milja (29 km) do kuće te putem razmišljati o tome.' Tako se je on odjenuo i obukao cipele te počeo šetati u smjeru kuće. Već se bilo smrklo, ceste su bile neosvijetljene a put uglavnom nepopločan. Nisam ga mogao napustiti te sam tako pet sati i trideset minuta vozio iza njega promatrajući oca kako prolazi ovu agoniju zbog glupe laži koju sam izrekao. Tada sam čvrsto odlučio da nikada više neću lagati. Često se sjetim te zgode i pitam se u čudu da me kojim slučajem kaznio na način kako mi kažnjavamo svoju djecu bili uopće bio naučio svoju lekciju. Ne vjerujem da bih. Bio bih kažnjen i malo bih patio te bih ponovo napravio istu stvar. Ali ova jedna lekcija o nenasilju bila je toliko snažna da je ostala svježa u mom sjećanju kao da se dogodila jučer. To je snaga nenasilja. „Opraštanje je napuštanje mog prava da te mrzim, zbog toga što si me povrijedio“.


MISLI ANONIMNIH LJUDI

Znaš li zašto smo ponekad veoma razočarani?!
Zato što vjerujemo da su drugi spremni učiniti za nas ono što bi mi, bez razmišljanja, učinili za njih.
Kada uspiješ, tvoji će prijatelji znati tko si ti, ali kada padneš, ti ćeš znati tko su tvoji prijatelji.
Pravi prijatelj je netko tko vidi bol u tvojim očima dok svi drugi vjeruju osmijehu na tvome licu.
Kome je stalo do tebe - potražit će te.
Tko hoće vidjeti te - ugrabit će makar minutu za to.
Kome trebaš - naći će te.
Sve ostalo - SAMO SU IZGOVORI.
Kada pošten čovjek otkrije da je pogriješio, ili će prestati griješiti ili prestati biti pošten.
Da bi ti potkovica donijela sreću, moraš raditi kao konj.
Ne krivi nikoga u svom životu:
dobri ljudi ti donose sreću, loši - iskustvo, najgori ljudi - lekcije, najbolji - uspomene.
Slatkim riječima se najbolje soli pamet.
Nikada ne pričaj loše o ljudima iz svoje prošlosti.
Najteže je slušati čovjeka koji nema dovoljno duše da bi govorio dobro, niti dovoljno pameti da bi šutio.
S razlogom su bili tu, s razlogom su valjda i otišli!


Želim znati

Ne zanima me od čega živiš. Želim znati za čim čudiš i imaš li hrabrosti snivati o ispunjenju želja srca svoga. Ne zanima me koliko ti je godina. Želim znati jesi li spreman rizikovati da ispadneš budala zbog ljubavi, zbog svojih snova, zbog ove pustolovine koju nazivamo životom. Ne zanima me koji planeti djeluju na tvoj mjesec. Želim znati jesi li stigao do središta vlastite boli, jesu li te životna razočarenja otvorila ili si se skrutio i zatvorio od straha da ponovno ne osjetiš bol. Želim znati jesi li u stanju trpjeti bol, moju i svoju, a da je pritom ne moraš skrivati ili ublažavati ili izbrisati. Želim znati znaš li se radovati, zbog mene ili sebe, i možeš li divlje zaplesati i pustiti da te ekstaza preplavi sve do vrškova prstiju, a da nas pritom ne upozoravaš da budemo pažljivi, realni, svjesni ljudskih ograničenja. Ne zanima me je li priča koju mi pričaš istinita. Želim znati jesi li spreman razočarati drugoga kako bi bio iskren prema sebi; jesi li spreman podnijeti optužbe za izdaju, a pritom ne iznevjeriti sebe; možeš li biti izdajica i samim tim vrijedan povjerenja. Želim znati jesi li u stanju vidjeti ljepotu, pa i ako nije lijepa, svakoga dana, i možeš li svoj život nadahnjivati njezinom prisutnošću. Želim znati jesi li dovoljno snažan da živiš s neuspjehom, svojim i mojim, i da svejedno stojiš na rubu jezera i ushićeno vičeš prema srebrnom punom mjesecu: “To!” Ne zanima me gdje živiš i koliko novaca imaš. Želim znati jesi li sposoban ustati, nakon noći ispunjene tugom i očajem, umoran i do kostiju izubijan, i učiniti sve što je potrebno kako bi nahranioš svoju djecu. Ne zanima me koga poznaješ i kako si dospio ovamo. Želim znati hoćeš li i dalje sa mnom stajati u žaru vatre i ne posustajati. Ne zanima me gdje si ili što ili s kim si studirao. Želim znati što te u tebi samom gura naprijed u trenucima kad se sve ostalo ruši. Želim znati možeš li biti sam sa sobom i voliš li usitinu osobu koja jesi u trenucima praznine.


Misli Charlie Chaplina

Kada sam zaista počeo voljeti sebe...

Kada sam zaista počeo voljeti sebe shvatio sam da sam uvijek, u svakoj prilici, na pravom mjestu i u pravo vrijeme, te da je sve što se događa ispravno – od tada pa nadalje mogao sam biti miran.
Danas znam da se to zove POVJERENJE
Kada sam zaista počeo voljeti sebe mogao sam spoznati da su emocionalna bol i patnja za mene samo upozorenja koja mi govore da živim suprotno svojoj istini.
Danas znam da se to zove BITI AUTENTIČAN.
Kada sam zaista počeo voljeti sebe prestao sam žudjeti za nekim drugim životom i mogao sam vidjeti da je sve oko mene bilo poziv na rast. Danas znam da se to zove ZRELOST.
Kada sam zaista počeo voljeti sebe prestao sam samom sebi krasti svoje slobodno vrijeme, i prestao sam dalje praviti grandiozne projekte za budućnost. Danas radim samo ono sto mi čini zadovoljstvo i radost, ono što volim i što čini da se moje srce smiješi, na moj vlastiti način i u mom osobnom tempu. Danas znam da se to zove ČESTITOST.
Kada sam zaista počeo da voljeti sebe oslobodio sam se svega što nije bilo zdravo za mene: od jela, ljudi, stvari, situacija i od svega što me je uvijek ponovo odvlačilo na niže, dalje od mene samoga.
U početku sam to zvao „zdravi egoizam“, ali danas znam da je to „LJUBAV PREMA SAMOME SEBI".
Kada sam zaista počeo voljeti sebe prestao sam željeti da sam uvijek u pravu, tako sam manje griješio.
Danas sam shvatio da se to zove SKRUŠENOST.
Kada sam zaista počeo voljeti sebe odrekao sam se navike da živim i dalje u prošlosti i da se brinem za svoju budućnost. Sada živim još samo u ovom trenutku u kojemu SVE počinje.
Tako živim danas svaki dan i zovem to „SVJESNOST“.
Kada sam zaista počeo voljeti sebe spoznao sam da se od nekih svojih misli mogu razboljeti i biti bijedan.
Kada sam pak zatražio natrag snage svoga srca, razum je dobio važnog partnera.
Ovu vezu danas zovem „MUDROST SRCA“.
Ne treba se plašiti rasprava, konflikata i problema sa samim sobom i s drugima, jer se čak i zvijezde ponekad sudare i onda nastaju novi svjetovi.

Danas znam: TO JE ŽIVOT!


Etički kodeks američkih indijanaca

1. Ustani sa Suncem i pomoli se. Moli se sam. Moli često. Veliki Duh će slušati, samo ako ti govoriš.
2. Budi tolerantan prema onima koji su se izgubili na putu. Neznanje, ljutnja, ljubomora i pohlepa izlaze iz izgubljenih duša. Moli se za njih da pronađu vodstvo.
3. Traži sebe, kroz sebe. Ne dozvoli drugima da upravljaju tvojim putem. To je tvoj put i samo tvoj – Drugi mogu ići s tobom, ali niko ne može ići umesto tebe.
4. Ophodi se prema gostima u kući s puno obazrivosti. Posluži ih sa najboljom hranom, daj im najbolji ležaj, odnosi se prema njima s poštovanjem i čestitošću.
5. Ne uzimaj što nije tvoje, bilo od neke osobe, zajednice, divljine ili nečije kulture. Nije zasluženo i dato. Nije tvoje.
6. Poštuj sve što postoji na Zemlji, bilo ljude bilo biljke.
7. Poštuj tuđa mišljenja, želje i reči. Nikada ne prekidaj nečiji govor, prigovaraj ili grubo oponašaj mimikom izrečeno. Dozvoli svakoj osobi pravo na lično izražavanje.
8. Nikada ne govori loše o drugima. Negativna energija koju time odašilješ u univerzum vratit će ti se višestruko.
9. Svi ljudi čine greške. Sve greške mogu biti oproštene.
10. Negativne misli uzrokuju bolesti uma, tijela i duha. Vježbaj optimizam.
11. Priroda nije naša, ona je dio nas. Ona je dio naše svjetovne porodice.
12. Djeca su sjeme budućnosti. Sadi ljubav u njihova srca i zalivaj ih mudrošću i učenjima života. Dok rastu, daj im mjesto da rastu.
13. Izbjegavaj ranjavanje srca drugih. Otrov tog bola će se vratiti tebi.
14. Budi iskren u sva vremena. Iskrenost je ispit nasljeđa i dosljednosti unutar ovog univerzuma.
15. Drži sebe u ravnoteži. Svoje umno Ja, Duhovno Ja, Emocionalno Ja, i Tjelesno Ja. Sva trebaju biti jednako snažna, čista i zrdava. Jačaj tjelo da ojačaš um. Rasti bogato u duhovnosti, da izlječiš emocionalne rane.
16. Donosi svjesne odluke, kao što ću i kakav biti, kako ću djelovati i nositi se sa svojim djelima. Budi odgovoran za svoja djela.
17. Poštuj privatnost i osobni prostor drugoga. Ne diraj tuđe vlasništvo, pogotovo ne diraj svete i duhovne relikvije. To je zabranjeno.
18. Budi prvenstveno iskren prema sebi. Ne možeš biti pažljiv i pomoći drugima, ako nisi pažljiv prema sebi i ne pomažeš prvo sebi.
19. Poštuj tuđa vjerska opredeljenja. Ne sili druge da vjeruju u tvoje.
20. Djeli svoju dobru sreću. Djeli i sudjeluj u davanju milostinje.


BAKLJE LJUBAVI

Budite kao baklja na nebu, zračeći ljubav i svjetlost. Zamislite tisuću takvih baklji na nebu, poput sjajnih zvijezda u dalekim galaksijama koje možete vidjeti za vedre noći. Vi imate u sebi istu snagu da zračite ljubav i svjetlo i trebali biste sjajiti poput zvijezde, od trenutka kad se probudite ujutro pa do trenutka kad idete spavati.

DESIDERATA Max Ehrmann

Kročite smireno kroz buku i strku i ne poželite mir koji donosi vječna tišina. Trudite se, ali bez potčinjavanja da budete u dobrim odnosima sa svim ljudima. Govorite svoju istinu tiho i jasno i slušajte što vam drugi govore. Jer čak i dosadni i neuki imaju svoju priču. Izbjegavajte glasne i agresivne osobe - one uznemiruju dušu. Uspoređujući sebe sa drugima, možete postati sujetni i ogorčeni, jer uvijek će biti gorih i boljih od vas. Uživajte u svojim dostignućima, kao i u svojim planovima. Vodite računa o svom zvanju, ma kako skromno bilo, jer to je nešto što stvarno posjedujete u ovom nemirnom i promjenjivom vremenu. Budite svoji! Posebno ne iziskujte lažnu naklonost, niti budite cinični u ljubavi. Unatoč svim prijevarama i razočaranjima, ljubav uvijek ispočetka niče poput trave. Brižljivo postupajte s iskustvom koje vam donose godine i dostojanstveno im predajte mladost. Razvijajte snagu duha da vas zaštiti od iznenadnih nedaća. Ne budite sebe sumnjama i negativnim razmišljanjima, previše je strahova rođeno u samoći i premorenosti životom. Ispod zdrave discipline, budite nježni prema sebi. Vi ste dijete Svemira, kao i stabla i zvijezde i vi imate pravo biti ovdje. I bez obzira da li je to vama jasno ili ne, Svemir se razvija točno onako kako treba. Zato budite u miru božjem, ma što on za vas bio i ma kakvi bili vaši zadaci u ovoj ludnici, sačuvajte mir u svojoj duši. Sa svim svojim prijevarama, svojom iskrenošću i promašenim snovima, ovo je još uvijek predivan svijet. Čuvajte sebe. Uložite sve što imate i što jeste!

I BUDITE SRETNI!

Sažetak učenja o pozitivnom mišljenju - podsjetnik za svaki dan

Nikada prije nismo imali pristup tolikoj količini znanja o tome kako rade naša tijela i umovi. Posjedujemo sasvim dovoljnu količinu podataka kojima možemo promijeniti svoj način života, zdravlje i Planetu Zemlja na kojoj živimo. Tako možemo dostići uzvišenu svrhu, zbog koje živimo. Problem nije u manjku podataka, problem je u nedostatku ljudi koji mogu objediniti taj beskraj podataka, složiti ih, i pojednostaviti, te ih učiniti svima dostupnim.
Početak istine jest jednostavnost.
U jednostavnom leži sve. (Paracelsus)
Istina je jednostavna, tko jednostavne stvari čini kompliciranim, budala je, jer blokira samog sebe u svom razvoju. (Rene Egli)
Jednom mi netko, onako s visoka reče: "Ti sve banaliziraš. "Tako je, rekoh. Zar bi radije da sve kompliciram? (Ashlay Lippert: Aladinov princip)
Dajte svojim mislima da budu vaši najbolji prijatelji. Potrudimo se da mislimo nove misli svaki novi dan. Mislimo stvaralačke misli. Sve se u životu mijenja. Život je vječna promjena.
Svatko želi promijeniti čovječanstvo, ali nitko ne želi promijeniti sebe. (Lav Nikolajević Tolstoj)
Život je izazov i divna pustolovina. Najvažnije sredstvo da se ostane mlad i u starijoj dobi je ovo: "Učite uvijek nove stvari. To je pravi način da ostanemo mladi u mislima."
Kažemo: "Sto ljudi - sto svjetova"! Pustimo svakoga da živi u svijetu koji je sam stvorio. Budimo tolerantni.
Sve na što mislimo postaje veće. Zato ne mislimo na bolest, siromaštvo, starost i smrt. Zamijenimo te riječi mislima na ZDRAVLJE, BOGATSTVO, MLADOST I ŽIVOT. Mijenjajući svoje misli, mijenjamo i svoje tijelo.
Nahranite svoju podsvijest mislima o harmoniji, zdravlju, ljubavi i miru, pa će te biti zdravi. Nije normalno biti bolestan. Normalno je biti zdrav. Zdravlje je najveće bogatstvo ovoga svijeta.
Mislimo na ZDRAVLJE, a ono će nužno poništiti bolest u nama. Ne možete bolest otjerati mislima na bolest. Tako bolest samo povećavate. Shvatite da je sva snaga i zdravlje oduvijek u vama.
Svaki čovjek je dobio od Boga kao miraz za svoju ljudskost apsolutnu slobodu. Čovjekova sloboda sastoji se i u izboru njegovih misli. Čovjek uvijek sam bira što će misliti. Tu slobodu izbora misli nitko nam ne može oduzeti. Misli su cigle kojima gradimo vlastitu budućnost. Postoji duhovni zakon uzroka i posljedica koji kaže: "Što sijete to ćete i žeti". Isto se tako može reći: "Što mislite to ćete i žeti". Što dajete to vam se pošteno vraća. Misao jest bumerang! Uvijek se vraća pošiljaocu. Zato je dobro i zdravo misliti dobro o sebi i drugima.
Kako čovjek misli takav jest. Dobre misli proizvode dobra djela. Loše misli proizvode loša djela.
Naša podsvjest radi kao kompjuter. Ona nema zadaću da pravi razliku između dobra i zla. Naša svijest ima zadaću stražara na ulazu jer odvaja korov od pšenice. U svakoj situaciji uzdajmo se u svoju podsvjest. Svoju svijest možete izgubiti - svoju podsvijest ne! Podsvijest nikada ne spava.
Čovjek se uči dok je živ, govori prastara poslovica mnogih naroda. Svako je učenje putovanje duha. Ne putuje naše tijelo već naš duh. Zbog toga učite, ali nemojte davati prednost nijednom učitelju, nijednom učenju, a posebno se čuvajte članstva u raznim sektama i društvima u kojima ste vi ovca, a netko drugi pastir. Idite vlastitim putem i slušajte svoj unutarnji glas da biste u neko doba postali svoj učitelj i učenik. Nikad ne vjerujte onima, koji vam govore, da su njihove istine najveće od svih istina.Toga se držite do kraja života.
Krećite jedino putem koji ima srca, jer vi ste ljudsko biće.
Pogledajte se u ogledalo. Pogledajte svoj život. Vi ste svoj najbolji učitelj. Vi točno znate što je to o čemu želite učiti.
Vi sami odlučujete hoćete li biti bogati ili siromašni, zdravi ili bolesni. Pravo bogatstvo je duhovno. Sve je nastalo iz duha.
Duh je onaj koji stvara tijelo. - Johan Wolfgang Goethe
Mi ne želimo nove stvari, posebno kada nas uznemiravaju, kada donose promjene. Isus je propovijedao radosnu riječ, a ipak je odbačen.
Sloboda znači odgovornost, zato većina ljudi strahuje od nje. (Georg Bernard Shaw)
Učimo se toleranciji prema onima koji drugačije vjeruju, drugačije misle, prema ljudima koje ne razumijete. Uputite ljudima koje ne razumijete svoju ljubav i svoju dobru volju, jer što šaljete to vam se pošteno vraća.
Možete promijeniti svijet, ali samo mijenjajući sebe. Prestanite kritizirati sebe i druge. Ljudi koji kritiziraju privlače kritiku, jer je to njihov model ponašanja.
Mnogi od nas žive u sjeni krivnje. Recite: Ne! Suprotstavite se onima koji žele sa vama manipulirati. Najgori manipulatori su političari i novinari uglavnom žutog tiska, no i među njima ima časnih izuzetaka. Organizirane religije često mogu uspješno usaditi u ljude osjećaj krivnje. Odbacite nepotreban osjećaj krivnje. Naučite voljeti sebe. Vas ograničava jedino manjak ljubavi.
Bojati se ljubavi znači bojati se života, reče Bertrand Russell.
Često su nas učili da je činiti ono što volimo sebično i narcisoidno. Ali prije no što možemo dati ljubav drugima, moramo sebe ispuniti ljubavlju. Izjava: "Ljubi bližnjega svoga, kao samoga sebe" (Matej 22.40) poznata je svakom krščaninu. Tko voli samoga sebe taj voli cijeli svijet. Ljubav ne poznaje granice. Ona je bezgranična. Ljubav je jača od straha. Ljubav je najveća snaga u svemiru. Ljubav je Bog! Bog je ljubav, tko ostaje u ljubavi, ostaje u Bogu i Bog u njemu. (Ivanova poslanica 4.17) Zakon ljubavi je mnogo veća znanost od svake moderne znanosti.(Mahatma Gandhi)
Svemir je tako organiziran, da reakcija pogađa pokretača akcije. To lijepo kaže i poslovica: "Tko pod drugim jamu kopa - sam u nju pada." Ako uzvratite udarac tada sebi ne činite uslugu jer će vam se sve vratiti. Zakon akcije i reakcije stvarno je genijalan. Vi za sebe ništa boljeg ne možete napraviti nego da drugome poželite sve najbolje. Sve što drugome napravite pošteno vam se vraća. Dobro je i zdravo misliti pozitivno o sebi i drugima. (Rene Egli: Otla Princip)
Nitko ne može ozdraviti, ako prvenstveno ne voli samoga sebe. Mržnja prema sebi najubojitiji je oblik negativnosti koju smo u stanju prihvatiti.
Za naše mentalno zdravlje jako je važno što gledamo i slušamo na televiziji i radiju. Isto je tako važno i što čitamo. Najzdravije rješenje je prestati čitati senzacionalistički tisak, a posebno tkz. "crnu kroniku".
Poslovica "Čuvaj se, pa ćete i Bog čuvati!" ima svoju praktičnu vrijednost. Odlučiti se za sreću istodobno znači ne htjeti više ništa imati sa ljutnjom ili bijesom. Mi sebe kroz ljutnju kažnjavamo za tuđe greške. Slabimo sami sebe uslijed negativne vibracije naše svijesti. Bijes, strah i briga remete normalni ritam srca, pluća i drugih organa. Rješavam se ljutnje na taj način, što svakog čovjeka prihvaćam onakvog kakav on jest, te prepuštam njemu da li će se i kada promijeniti.
"Rođeni smo da učimo, rastemo, širimo se, volimo, stvaramo, uživamo, da vidimo ljepotu u svim stvarima, uključujući i sebe. Ali nismo rođeni da budemo savršeni. - dr. Susan Jeffers: "Okončaj borbu i zapleši sa životom"
Zakon života je zakon vjere. Što vjerujete to dobivate. Ne vjerujem u stvari koje donose štetu i bol. Siromaštvo nije vrlina. Siromaštvo je bolest. Svatko se od te bolesti može izliječiti ako hoće. (Erhard Freitag: Pomoć iz nesvjesnog) Čovjeku nije dato da živi u bijedi i siromaštvu. Čovjeku je dato da živi u obilju. "Ja sam došao da imate život u izobilju."(Ivan, 10.10)
Ako ste ugroženi ili uplašeni, svjesno dišite. Kada smo uplašeni često zadržavamo dah. Dakle, udahnite duboko nekoliko puta. Disanje otvara prostor unutar vas, koji je vaša moć. Disanjem počinje rušenje prepreka koje vas zatvaraju. Širite se umjesto da se grčite. Disanje proširuje prsa pa vaše srce ima dovoljno mjesta da se širi. Disanje učvrščuje kralježnicu. Disanjem se tijelo oslobađa 70 % otpada i toksina. Očito je disanje od velike koristi za naše zdravlje.
Pozitivno mišljenje ne poriče bol i patnju koji postoje na ovom svijetu. Postoji mnogo problema s kojima se moramo sukobiti. Poricanje da oni postoje glupost je. Postoji glad, postoji rasizam. Postoji prijetnja od nuklearnog rata. Postoji uništavanje okoliša koje prijeti našoj planeti, postoje i mnogi drugi problemi. Nitko nije otporan na bol i nebi ju se smjelo poricati kada smo svjesni da postoji. Ključ je u spoznaji da možemo voditi plodan život ispunjen ljubavi, bez obzira na vanjske okolnosti. (dr. Susan Jeffers: Osjeti strah, a ipak to učini.)
Najvažnija je stvar - biti sam sebi najbolji prijatelj. Što god radili - ne potcjenjujte se. Polako počnite otkrivati što je za vas put srca. Koji će vas put u životu potaknuti na duhovni rast. Izaberite taj put!
Nemojte dopustiti da vas navode na krivi put ni političari niti medicinski autoriteti. Utvrdite činjenice i sami odlučite o tome kako da živite sretnije, radite i djelujete da svijet bude bolji. (Linus Carl Pauling: Kako živjeti dulje i osjećati se bolje). Molitva jednog stogodišnjaka: "Bože moj! Ulij svoju energiju, moć, snagu, radost, ljubav i ljepotu u svaku stanicu moga tijela, pomlađujući i ozdravljujući moje cijelo biće."
Antikni Grci su rekli da je smijeh dar bogova. Smijeh je lijek u mnogim nedaćama. Smijeh vam daje nadu, skreće pažnju sa vas samih i dozvoljava vam da mislite jasno i odlučno. Odlučite se smijati svojim strahovima, Smijte se kada vas ljudi iritiraju, i svakako se smijte ludim smiješnim greškama koje učinite tokom dana. Smijte se sebi što ste tako kruti i ozbiljni. Što je veći problem treba vam više humora. (Dr. Joseph Murphy: Čudesna snaga uma).
Priuštite svome tijelu tišinu!
Dnevna tišina smiruje vaš um i dok traje meditacija postajete smirenije ljudsko biće. Teško vas je uzrujati. Meditacija poboljšava vaše zdravlje. Meditacija njeguje osobine duše: suosjećanje, velikodušnost, hrabrost i vjeru. Postoji još nešto. Meditacija vas čini ljepšom osobom. (V. Moran: - Unutarnja svijetlost).
Meditacija je jednostavnost. Često kažemo: "Nemoj uvijek nešto raditi, daj sjedni već jednom!" Treba ponekad zastati i biti toga svjestan. Većinu vremena jurimo naokolo obavljajući poslove. Zastanite ponekad, bar na trenutak. Zašto nam je toliko teško uvidjeti da naša potraga za zlatom na kraju duge samo prikriva činjenicu da smo mi i duga i zlato? (Gerald Yampolsky: Opraštanje - najveći iscjelitelj) Šutnja je zlatna sredina između misli i govora.
Moramo pronaći Boga, a on se ne može pronaći usred buke i uznemirenosti. Bog je prijatelj tišine. (Majka Tereza)
Učenici upitaše jednog mudrog čovjeka što je najveća mudrost? Mudrac im nije odgovarao. Pošto su mislili da ih nije čuo, ponovili su pitanje. Ali mudrac je nastavio šutjeti. Pitali su ga i treći i četvrti put, i opet nisu dobili odgovor. Kada su se umorili od pitanja, mudrac otvori usta i reče: "Zašto ste svoja pitanja tako često ponavljali. Odgovorio sam vam kad ste me prvi put pitali."
Znate li koji je siguran znak buđenja svijesti i spoznaje? To je trenutak kada se pitate: "Jesam li ja lud ili je cijeli svijet poludio?" Stvarno. Jer mi jesmo ludi. Shvatio sam da smo ludi do te mjere da, složimo li se svi oko nečega, možete biti sigurni da je to pogrešno. Svaka nova ideja, svaka velika ideja potakla je od manjine koju čini jedan čovjek.
Slično privlači slično. U misaonom svijetu djeluje veliki zakon. Slične stvari se privlače. Ljudi sličnih misli uzajamno se privlače. Zato i postoje poslovice kod mnogih naroda koje kažu: "Svaka ptica svome jatu leti." ili "S kim si, takav si." Liječnik je privučen liječnikom. Pjesnika privlači drugi pjesnik. Političare privlače političar. Novinara novinar, a lopova lopov. Um posjeduje moć privlačenja.
Zdrav duh u zdravom tijelu, ili mens sana in corpore sano! Mentalno zdravlje je važnije od fizičkog zdravlja. Ako je um zdrav i tijelo će biti. Ako je um čist, ako su vam misli čiste, biti ćete oslobođeni bolesti, primarnih i sekundarnih. Misao ljubavi trenutno neutralizira misao mržnje. Misao hrabrosti nam služi kao moćni protuotrov protiv misli straha. Vedrina je najprirodnije stanje svakog ljudskog bića. Zapamtite! Pozitivno uvijek nadvladava negativno! To je jedan od glavnih i djelotvornih zakona prirode. Dogme su vani, zaokupljene golom stvarnošću. Kreativni čin je unutra, u unutarnjoj stvarnosti, bez čežnje za moći, za nehumanim iskazivanjem. Jer ono što je duboko, ljudsko, stvaralačko, kao cvijet prema svjetlosti, okrenuto je ljubavi i sreći toj vrhunskoj mudrosti. (Krišnamurti: Duh i sloboda)
Svjesni dio vašeg uma je racionalan, inteligentan i odrastao. Sa svjesnim dijelom uma vi ste svjesni vaših misli i akcija. Nasuprot tome podsvjasni um djeluje na reaktivnoj razini, nemajući sposobnost da donosi sudove i zaključke. On sve shvaća doslovno. Carl Gustav Jung opisao je podsvijest kao djetinjastu. Zamislite svoju podsvijest kao petogodišnje dijete u vašoj glavi. Podsvijest se može usporediti i sa računalom ili kompjuterom. Kao i kompjuter, tako i podsvijest biva programirana bez ikakvih mogućnosti da racionalizira ili analizira na intelektualnoj razini. Kreiranje vaše stvarnosti vašim mislima nije ništa novo. U poslanici Rimljanima apostol Pavle savjetuje: "Nemojte se prilagođavati ovom svijetu. Naprotiv preobličavajte se obnovom svog uma što je volja Božja, što je dobro, ugodno i savršeno". Ovo shvaćanje nije ograničeno samo na krščanstvo. Sveta budistička knjiga Dhamma - padan kaže: "Mi smo ono što mislimo, i postajemo ono što mislimo. "Vjerojatno se pitate kako pokrenuti pozitivne promjene na sebi? Postoji jednostavna metoda i moćna tehnika, a to su pozitivne afirmacije. Afirmirati znači "učvrstiti". To je način učvrščivanja onih misli koje zamišljamo. Milioni ljudi svake večeri odlaze na počinak gladni hrane, a isto tako milioni ljudi odlaze na počinak gladni pohvale. Naša je potreba za smislom i svrhom veoma jaka. Kad vas tko pohvali ili nagradi, osjećate da ste cjenjeni, važni i značajni. Zato sebi sami dajte male nagrade i mnogo pohvala, ma kako one bile malene. Velika je nagrada reći samom sebi. "To sam odlično obavio, ponosim se sobom. "Naša je svijest vrtlar, a naša podsvijest vrt - što god posadimo u njoj rast će." Kada to shvatite, znat ćete da svi godinama programiramo svoj um i zato mislimo onako kako mislimo i postupamo onako kako postupamo. Za svaki cilj možemo napisati afirmaciju koja sadrži ono što želite programirati u svoj um. Afirmacije su uvijek pozitivne i izgovorene u sadašnjem vremenu.
Na primjer: Ja, Ivan uvijek sam tolerantan. ili
Ja, Ivanka jaka sam i dostojna osoba.
Ja, Nada opraštam sebi i svima drugima,
Ja, Mladen donosim mudre odluke, i slično.
Kada radimo sa afirmacijama, počinjemo ih usvajati. Ono što stalno ponavljamo postaje istina. Sve što ste ikada naučili, naučili ste ponavljanjem. Naučili ste čitati, pisati, voziti automobil, pa čak i hodati tako što ste ponavljali. Ponavljanje je majka znanja. Naša se podsvijest ponaša kao kompjuter, Ona prima sve. Ako smeće ulazi - smeće i izlazi. U početku nam je teško prihvatiti afirmacije, ali budite uporni. Uvjerit ćete se, da doista djeluju. Da bi djelovale još jače, ponavljajte ih na glas, uživite se u njih, i to činite što češče. Afirmacije možete pisati ili izgovarati koliko god želite. (npr. 10, 20 ili 30 puta). Izbacite iz svog kompjutera - uma smeće i nahranite svoju podsvijest pozitivnim mislima. Korištenjem pozitivnih afirmacija jačate svoje samopouzdanje i postajete svjesni pozitivnih promjena na sebi. Svojim afirmacijama ne možete uvjetovati akciju kod drugih ljudi, kao na primjer: "Marija me voli." Vi time pokušavate kontrolirati nečiji život. To obično izaziva bumerang - efekt i vraća se na vašu štetu. Budite strpljivi. Ne očekujte pozitivne rezultate odmah.

Nikad, nikad, nikad ne odustajte od sebe. Budite ustrajni i strpljivi. Vi zaslužujete i možete imati Bolji život.


Čudesno cvijeće

U Kini je nosač vode imao dvije velike glinene posude za vodu koje su visile na štapu kojeg je nosio na ramenima.
Jedna je posuda bila oštećena, a druga je bila cijela.
Iz oštećene posude voda je curila cijelim putem prema kući.
Cijela posuda bila je ponosna svojim radom jer je u njoj nosač donosio kući mnogo više vode nego u oštećenoj, a oštećena se posuda zbog toga sramila.
Jednog je dana oštećena posuda rekla svom nosaču: "Sramim se jer ti ne mogu služiti onako kako bih željela."
Nosač joj odgovori: "Jesi li primijetila da cvijeće cvate samo na tvojoj strani, ali ne i na strani cijele posude?
To je zato što sam znao za tvoj nedostatak i posijao sam cvijeće na tvojoj strani puta.
Svaki si dan ti to cvijeće zalijevala.
Već dvije godine berem to čudesno cvijeće koje mi donosi radost.
Kada ti ne bi bila takva kakva jesi, to me cvijeće ne bi radovalo iz dana u dan."


RAČUNI U OBITELJI

Jedne večeri, dok je majka pripremala večeru, uđe u kuhinju njezin jedanaestogodišnji sinčić s papirom u ruci. Držao se ozbiljno kad joj je predao papir u ruke koji je mama, nakon što je obrisala ruke u pregaču, pažljivo pročitala: "Za pokošenu travu ispred kuće: 50 kuna, za pospremanje sobe: 20 kuna, za odlazak u trgovinu: 20 kuna, za čuvanje sestre (tri poslijepodneva): 30 kuna, za dvije odlične ocjene u školi: 10 kuna, za iznošenje smeća svake večeri: 7 kuna, Ukupno: 137 kuna". Majka je nježno pogledala sina. Nasmiješila se, uzela olovku i na poleđini istog papira napisala: "Za to što sam te 9 mjeseci nosila pod srcem: 0 kuna, za probdjevene noći kad si bio bolestan: 0 kuna, za brojna tješenja kad si bio tužan: 0 kuna, za bezbroj obrisanih suza: 0 kuna, za sve doručke, ručkove, užine, večere i sendviče: 0 kuna, Ukupno: 0 kuna". Kad je završila, predala je papir sinčiću s osmijehom na licu. Dok ga je on čitao, u očima su mu zablistale dvije krupne suze. Okrenuo je papir i ispod svog računa napisao: "Plaćeno!" Zatim se bacio majci u zagrljaj obasipajući je poljupcima.

Kad se u obiteljskim odnosima pojave računi, to je jako loš znak. Ljubav se daruje ili nije ljubav.

Top